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ted!
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讨论启动器 #1
新研究的4件事将帮助您长寿。

锻炼(没有特定的类型。...只需要移动)
不要抽烟
适度饮酒
每天吃5份水果和蔬菜

就是这样,您的寿命平均增加了14年。现在我只需要研究水果和蔬菜!!!

我将查看是否可以找到该文章的链接,但是我听到了早间新闻的信息(当我在椭圆机上时,我可能会添加!)
 
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